espargata

espargata s. f. 1.  [Ginástica] Exercício que consiste na abertura das pernas, com grande amplitude e afastamento. 2. espargata frontal: a que é realizada com o tronco de frente. 3. espargata lateral: a que é realizada com o tronco voltado na direção de uma das pernas.

  ‣ Etimologia: italiano spaccata, do latim spargo, -ere, espalhar, dispersar, separar